Ausschreibung:

Unser interaktives Webinar „Stressbewältigung und Burnout-Prävention“ richtet sich sowohl an interessierte Mitarbeiter als auch an Führungskräfte, die mehr über den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz erfahren möchten. Erfahren Sie wirksame Strategien zur Stressbewältigung, erkennen Sie Frühwarnzeichen von Burnout und lernen Sie präventive Maßnahmen für Mitarbeiter und Unternehmen kennen.

Was mich erwarten wird:

• Ursachen und Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz
• Erkennen von Frühwarnzeichen für Burnout und präventive Maßnahmen
• Effektive Stressbewältigungstechniken für den Alltag
• Rolle der Führungskräfte bei der Förderung der Mitarbeitergesundheit
• Maßnahmen auf Unternehmensebene zur Stressprävention und Förderung der Work-Life-Balance
• Mindfulness und Achtsamkeit zur Steigerung des Wohlbefindens
• Selbstfürsorge und Resilienz für langfristige Stressbewältigung